Experimento para iniciar la nueva década

Apenas puedo creerlo pero en pocas horas se termina 2019 y la década.

¿Cómo vas con los planes que hiciste a principios de año?

Yo, hace un tiempo dejé de llamarlos “propósitos”, me ha funcionado mejor “lineamientos flexibles”.  Para mi fueron una gran lista:

  • Ahorrar y gastar menos, pensar dos veces antes de comprar
  • Hacer ejercicio, descubrí que la fuente la de juventud es la flexibilidad
  • Meditar, nada como tener una mente en calma
  • Agradecer, y nada como no dar por hecho lo que tenemos
  • Escribir, es una gran ayuda para fijar metas
  • Escuchar, no solo oír
  • Hacer yoga y pilates, fabulosos para el equilibrio de mente y cuerpo
  • Alimentarme mejor ¡por favor!
  • Amar más y mejor

Y ahí la llevo. Pero hay algo que me falla: tratarme como trato a quienes amo. Los trato mejor que a mí. Con la gente que amo suelo ser paciente, tolerante, amable, dispuesta. Conmigo mismo, todo lo contrario. Fácilmente me encuentro reprochándome cosas y siendo demasiado dura conmigo misma.

Así que me propuse un experimento: para esta nueva década seré buena conmigo, sin falta: me hablaré con paciencia, con amabilidad, cuidaré mucho más mi alimentación, haré ejercicio más puntualmente, disfrutaré más…

¡Y veremos que pasa!

Ser dura conmigo misma no funcionó, así que es hora de probar algo nuevo.

¿Quién se une?

 

Imagen de Gerd Altmann en Pixabay

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